Janine-Sophie GIRAUDET et Inge CANTEGREIL, co-animatrice du Café des Aidants d’Odéon à Paris, viennent de publier un livre que nous vous invitons à lire !
Aujourd’hui, près de 8.3 millions de personnes accompagnent au quotidien des proches en situation de maladie, de handicap ou de dépendance. Paradoxalement, les aidants sont encore méconnus et isolés. De plus, la relation d’aide n’est pas sans incidences sur leur santé. Sentiment de solitude, épuisement, fatigue, déprime autant de risques auxquels peuvent s’exposer les aidants dans leur relation d’aide. Face à ce constat, Janine-Sophie GIRAUDET et Inge CANTEGREIL ont élaboré un guide pratique à destination des aidants, qu’elles nomment les “travailleurs de l’ombre”, pour les aider à accompagner au mieux leur proche sans y laisser leur santé.
Vous êtes en situation d’aidant ? Vous vous sentez parfois dépassés ? Nous vous invitons à consulter ce guide. Vous y trouverez de nombreuses informations utiles (définitions, statistiques, etc.) ainsi que des conseils pratiques (interlocuteurs à consulter, participation à un Café des Aidants etc.) pour accompagner votre proche sans laisser votre propre santé de côté.
La table des matières est organisée de façon à ce que vous puissiez piocher les éléments qui vous intéressent. 4 grands thèmes peuvent ainsi être consultés :
- Un engagement particulier
- Attention à votre santé
- Conseils pour ne pas vous oublier
- En route pour le changement
Nous vous recommandons le livre “Comment aider ses proches sans y laisser sa peau”
